ハワイに伝わる伝統的な問題解決方法「セルフ・アイデンティティ・スルー・ホ・オポノポノ」の第一人者のイハレアカラ・ヒューレン氏による「ホ・オポノポノ」の本です。
ホ・オポノポノとは、初めて知る人には一体何なんだ？と訝しむかもしれないくらい、ちょっと不思議で、でもとてもパワーのある人生を変える方法の一つです。
ホ・オポノポノの説明をヒューレン博士がしてくれているので、本書より抜粋します。
「人が思うように生きることができないのは、潜在意識の中にある記憶が原因であると考え、この記憶を消去することで 、ディビィニティ（神聖なる存在）からのインスピレーションが届き、それに従って生きることで、完璧な状態で物事が起きると説いているのです。」
記憶を消去する＝クリーニングする。というのが、ホ・オポノポノの基本となっていて、そのクリーニングの方法はもちろん、クリーニングをする意味、対象、考え方などが詳しく丁寧に書かれています。そして、クリーニングすることによってどんな変化が起こるのかなどの体験談もたくさん載っています。
初めての人には不思議で意味が分からず、変なものに映るかもしれませんが、何か問題を抱えて身動きが取れなくなっている方は、一度読んでみて、クリーニングを実際にしてみることをオススメします。
ホ・オポノポノの良いところは、いつでもどこでも出来て、お金もかからないところ。お守りのようなメソッドです。
著者：イハレアカラ・ヒューレン / インタビュー：丸山あかね / 発行：イースト・プレス / 195mm × 140mm / 215P / ハードカバー / 2009年第1刷発行 / 古書
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